付費限定
05｜面對困難與挫折：探討如何應對學習過程中常見的挫折和動力下降
《掌握學習》從心態到實踐
05｜面對困難與挫折：探討如何應對學習過程中常見的挫折和動力下降
面對困難與挫折
面對學習的困難與挫折，我們猶如攀登峻峭的山嶺，每一步似乎都重重地考驗著我們的意志與耐心。學習，這條道路充斥著不確定與挑戰，然而也正是這些困難塑造了學習的真正價值。以下，將探討如何識別學習中的障礙、如何應對這些困難，以及從挫折中汲取教訓。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1703 字、0 則留言，僅發佈於學習你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，我分享了在學業和個人成長中遇到失敗時，我是如何應對的。從面對現實到從中學習，再到培養成長型思維，我希望能啟發你正視失敗，讓每次挫折都成為讓你更好的機會。此外，如果你對如何克服成長路上的挑戰感興趣，也歡迎觀看我的影片或追蹤我的頻道。
正視失敗並非易事，但只有正視失敗，才能獲得成長的學習機會。逃避失敗只會阻礙個人的成長，而理解、支持和鼓勵是幫助他人正視失敗，從中汲取經驗的關鍵。
本文探討『挫折逆轉勝』一書中『行動的修煉』和『意志的修煉』的部分。
此篇文章描述作者儘管面對課程的重重困難與挑戰，仍決心堅持前行。學習過程中我不時懷疑自己，但有夥伴相伴、同學支持，讓作者能克服困難。回想在實務現場得到孩子肯定的經歷，堅信自己能成為他們的避風港，為此更加努力。在這條助人者之路上，雖不盡順遂，但深信它是值得奮鬥的道路。希望自己有足夠的勇氣完成心中的理想。
社會從來教導我們如何達致成功，卻很少教導我們如何面對挫敗。越恐懼越要面對，現在不學習挫敗，以後遭遇挫敗時定必挫敗。與其要求我們不犯錯、不挫敗，不如培養我們承受挫折，面對失敗的能力。這並非鼓勵挫敗，而是強調正面面對挫敗，從挫敗的經驗中，尋求達至目標的策略及改進方法，並在過程中學習恆毅堅持、迎難而上。
挫折逆轉勝一書中探討瞭如何面對困境，具體介紹了認知、行動和意志三個關鍵修煉，以及如何改變觀點、分辨可控事項等心理技巧。藉由適當的觀點，可以幫助讀者在困難中尋找到成長與進步的機會。
意志力的鍛煉如同一場漫長的旅程，而了解自己可能面臨的情況則是踏上這旅程的第一步。回顧生活中的點滴，我們或許會驚覺自己曾在某些情況下作出無法解決問題的衝動行為。這些情況可能來自外在的壓力，也可能源自內在的情緒波動…
本書主要討論“學習”這個主題，介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理，讀完這本書，我想特別討論的有三點：
1. 學習有方法，但行動起來最重要
2. 不怕麻煩，弄清楚基本概念
3. 學以致用，發揮自己的影響力
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，我分享了在學業和個人成長中遇到失敗時，我是如何應對的。從面對現實到從中學習，再到培養成長型思維，我希望能啟發你正視失敗，讓每次挫折都成為讓你更好的機會。此外，如果你對如何克服成長路上的挑戰感興趣，也歡迎觀看我的影片或追蹤我的頻道。
正視失敗並非易事，但只有正視失敗，才能獲得成長的學習機會。逃避失敗只會阻礙個人的成長，而理解、支持和鼓勵是幫助他人正視失敗，從中汲取經驗的關鍵。
本文探討『挫折逆轉勝』一書中『行動的修煉』和『意志的修煉』的部分。
此篇文章描述作者儘管面對課程的重重困難與挑戰，仍決心堅持前行。學習過程中我不時懷疑自己，但有夥伴相伴、同學支持，讓作者能克服困難。回想在實務現場得到孩子肯定的經歷，堅信自己能成為他們的避風港，為此更加努力。在這條助人者之路上，雖不盡順遂，但深信它是值得奮鬥的道路。希望自己有足夠的勇氣完成心中的理想。
社會從來教導我們如何達致成功，卻很少教導我們如何面對挫敗。越恐懼越要面對，現在不學習挫敗，以後遭遇挫敗時定必挫敗。與其要求我們不犯錯、不挫敗，不如培養我們承受挫折，面對失敗的能力。這並非鼓勵挫敗，而是強調正面面對挫敗，從挫敗的經驗中，尋求達至目標的策略及改進方法，並在過程中學習恆毅堅持、迎難而上。
挫折逆轉勝一書中探討瞭如何面對困境，具體介紹了認知、行動和意志三個關鍵修煉，以及如何改變觀點、分辨可控事項等心理技巧。藉由適當的觀點，可以幫助讀者在困難中尋找到成長與進步的機會。
意志力的鍛煉如同一場漫長的旅程，而了解自己可能面臨的情況則是踏上這旅程的第一步。回顧生活中的點滴，我們或許會驚覺自己曾在某些情況下作出無法解決問題的衝動行為。這些情況可能來自外在的壓力，也可能源自內在的情緒波動…
本書主要討論“學習”這個主題，介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理，讀完這本書，我想特別討論的有三點：
1. 學習有方法，但行動起來最重要
2. 不怕麻煩，弄清楚基本概念
3. 學以致用，發揮自己的影響力