情緒留白

#情緒留白含有「情緒留白」共 3 篇內容
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在紛擾中尋找平靜:我與《情緒留白》的情感之旅《情緒留白》這本書主要探討了一個重要的主題:在面對生活中的挑戰和衝突時,我們如何保持冷靜、保留空間,以及如何以有意識的方式來溝通和解決問題。這本書的核心理念是通過培養內在的靈性智慧和力量,來應對日常生活中的各種情況,特別是社交互動中的挑戰和摩擦。
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a N' 沙龍
2024-04-30
10
哲學智慧的啟示:10本助您探索生活哲學的書籍指南!圖文皆來自於金石堂 1.我不過被動的人生 : 沒有主見、害怕衝突、缺乏安全感......看見內心未被療癒的傷口,重新理解自己的需求,找回生活的熱情與動力 ★暢銷書《給習慣逃避的你》作者、資深心理諮商師李國翠全新力作! 寫給每一個因為被動而吃過虧的人,其實,你比自己相信的更有力量。  
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2023-10-31
4
情緒留白:為自己和別人保留空間,讓每次相遇都是成長的開始 當我們聽到有人與我們意見相左時,你會立即展開辯論,抑或是安靜聆聽並且尊重他的言論表達自由呢? 《情緒留白》這本書的作者麥特由於從小處於父母情緒不穩定的狀態,所以總是戰戰兢兢地察言觀色,導致無法如實表達情緒。由於擔心父母突如其來的責罵,於是只要其他人講話超過一定時間,注意力即會逐漸飄散而無法專心
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2023-09-07
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