情緒辨識與情緒管理調節方法
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題目1：
「情緒」會變形！表面看到的情緒可能是其他情緒變化的結果。如：氣憤地表示「誰希罕！」，底下可能是「你是不是不像過去一樣愛我」的害怕。 正確答案： ⭕
題目2：
學習幾個與情緒共處的方法，還是覺得時常被情緒綁架，代表這些方法都沒效或是自己真的沒救了。 正確答案： ❌