當你心情好時，做事特別順，這背後其實是大腦與情緒的科學作用。多巴胺、注意力、解讀方式都在影響你的世界感知。頂尖運動員如 Phelps、羽生結弦、Djokovic 都有具體方法快速切換心情，你也可以調整頻率，回到順流的自己。

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我是路克～這些日誌如同光劍，引導我穿越迷霧。我的目標，是超越既定的軌跡，回歸內在的真實，活出更自由的生命。