副交感神經
#副交感神經含有「副交感神經」共 10 篇內容
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自主神經系統神經系統分為中樞神經系統（central nervous system)與邊緣神經系統（peripheral nervous system)。
邊緣系統又有兩個分支：
1.交感神經系統
2.副交感神經系統
2024-06-12
8
《自律神經超圖解》每個人一生必經的身體隱形殺手──自律神經失調本書使用圖文方式，輕鬆地讓你了解「何謂自律神經」以及「如何避免自律神經失調」。只要平衡好自己的自律神經，不管大病或小病，罹病機率皆會下降許多～
2024-06-05
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第138本《自律神經失調 身心壓力『自救篇』》：量心跳，讀心事~聽心跳頻率，掌握身心壓力多大：活用四大技巧→重新開機
梁恆彰．幸福綠光，202207．
推薦給：
❦ 自覺身心壓力大，但想試試自救可能的人。
❦ 身邊有親友具身心症，想了解相關身心症事情並尋求更多改善可能性的人。
❦ 想了解自律神經與人體的關聯，及理解若其失調會發生什麼事的人！
梁醫師
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莊小昕❦祕密學院
2024-01-28
10
第134本《與自律神經和諧共舞的 『兔子跳跳操』》：跳一跳，變健康！超級簡單的1分鐘自律神恢復操
宮腰圭．幸福文化出版．2022/09．蔡麗蓉譯．
推薦給：
❦想知道自律神經對人體有何功能的人
❦自律神經失調的人
❦想知道為什麼「兔子跳跳操」可以讓自律神經恢復的人
我一向對有關「自律神經」相關的內容有興趣，因為自律神經真的太神祕了，對人體影的層
發佈在
莊小昕❦祕密學院
2024-01-24
9
呼吸、自在、療癒 EP24還記得之前冥想的時候，書上教我們要從呼吸開始專注，一切回到自己的身體上，
從頭到腳由上往下的開始，慢慢的透過呼吸，慢慢的找回對身體的所有感支，
但是剛開始冥想時，完全沒有辦法如書上所說的一樣，從頭到腳由上而下的專注，
尤其是腦子早就開始胡思亂想的時候，怎麼可能還有辦法顧到呼吸呢?
所有
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吳天寧的沙龍
2023-12-25
2
打敗你內心的怪物-腦袋 EP22你知道嗎? 你的敵人從來就不是外面的人，或許那些人根本就不存在!!
因為你真正要打敗的怪物，就是你自己，就是你的腦袋啦~
人類的大腦很笨又很懶，通常在「生存」的前提下，會自動啟動求生本能，
古時候的人類，很多時候的反射動作，都是為了生存的目的，而產生的直覺反應
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吳天寧的沙龍
2023-12-15
3
快來試試！高壓環境坐著也能睡的「戰場睡眠法」，幫你治本解決失眠問題！「我知道要放鬆，但我的身體根本放鬆不了。」你也是這樣嗎？我是減藥藥師胡廷岳，本文就是為了長期失眠的你所寫的。免記憶，好執行的睡眠方法。
2023-03-10
17
鬆綁你的天賦
從今天的角度回頭看看人類的現在與過去，我們經歷過大大小小的戰爭、天災，有的似乎剛剛才過去，例如，第二次世界大戰；有的一直到現在還在持續進行中，持續威脅著我們，例如，Covid-19、森林大火、全球暖化、海嘯。
在這些事件裡，有的是被壞人盯上的生命威脅；有些像是今天睡過頭了，昨天本來要熬夜寫的報告也
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茉莉的沙龍
2023-02-27
8
生命，在反對生命的鬥爭中閃爍│《療癒創傷，我如何是我》書評作為一個精神分析咖，我原本不敢說自己有多大的信心去推介這本書，但我的確在閱讀過程中，能夠在這堆神經的運作中看到一種精神分析的思考。因此，下面我會盡可能用簡單的話語，加一點分析的術語，來介紹多重迷走神經的三個階層。
現在我試著把順序反過來談──
2022-09-12
12
神經不夠自律的戰術運用以前曾經聽說過，自己支持的職棒球隊贏球，體內會分泌一種名為幸福的分泌物。
我也覺得，購物也能帶來這種幸福分泌物。然後這些幸福分泌物，大概就能讓不夠自律的神經回到自律的常軌。
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米果的沙龍
2022-08-30
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