忙碌的生活裡，我們總是習慣優先照顧別人，卻常常忘了：自己也需要被愛。

愛自己其實是生活裡的一種小儀式。

本文提供愛自己小清單、情感傾聽挑戰、不愉快事件書寫練習及塔羅牌陣引導，幫助你連結內心，修復關係，釋放負面情緒，療癒身心。

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找到自己真正的價值並且活出精彩的自己

#我相信每個人都是自己生命的引導者
透過引導與支持，顯化自己的一切😁