成長建議

含有「成長建議」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
以下針對「競選者」ENFP-A(外向 / 直覺 / 情感 / 知覺 /果斷)的性格類型提供成長建議: 1. 深化自我認識,平衡理想與現實 優勢發揮:善用天生的熱情與創造力感染他人,但需避免過度樂觀導致忽略現實限 制。練習在靈感迸發後,搭配實際步驟落實想法。
Thumbnail
真師傅-avatar-img
發文者
1 天前
真師傅-avatar-img
1
真師傅-avatar-img
1
D.S. 1. 優先自我關懷:避免「過度付出」陷阱 設立清晰界限:習慣性滿足他人需求可能導致精力枯竭。練習說「不」,明確自己的時間與能量底線(例如:「我暫時無法幫忙,但可以推薦其他人」)。 定期自我覺察:每天用5分鐘記錄情緒和能量狀態,識別哪些人或情境消耗了你,逐步調整投入比例。 培養「無愧
Thumbnail