探索糖與大腦的甜蜜陷阱！ 揭開糖如何影響情緒、認知、睡眠與腸道健康，以及如何擺脫糖癮、選擇替代方案，並守護兒童健康。 讓我們一起深入了解糖的文化與社會意涵，並展望糖的未來！


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在資訊紛繁的時代，知識的累積往往是決定人生方向的關鍵。
作為一個熱愛學習並致力於提升自我的人，
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給讀者帶來些許啟發，並幫助我們在前行的道路上取得更好的進展。