批評敏感
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一句話，扭曲了你的世界
小晴在公司例會上，只因老闆一句「這份報告格式再優化一下」就心跳加速，回家後徹夜失眠，甚至懷疑自己是否真有能力勝任工作。你是否也曾因一點點批評，就開始否定自己、一整天心情低落？本篇文章帶你走進「對批評過度敏感」的心理迷宮，找回被童年陰影牽絆的自尊與安全感。
一、什麼叫「批
