我們很容易迷失在滿滿的代辦事項中，許多該做的事情、麻煩的事情讓我們失去了目標和方向，這時候，我們需要找回自己最一開始行動的理由，回到自己的初衷，當我們發現自己真正的理念與想要做的事情是什麼時，往往那些糾結的事情，自然而然就會解開

學習

健康與情感

什麼是你在乎的？什麼是你覺得重要的？什麼又是你不能妥協的？那個最終你無法放棄的東西，就是你重要的價值觀，釐清價值觀不僅能更勾勒出我們自己的面貌，在面對人生選項時，也會是我們做出選擇的依據