抗拒情緒的根源
含有「抗拒情緒的根源」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
為什麼我們總是被情緒左右？
有時候，我們的情緒來得很突然，一點外在的風吹草動，就讓內心起了波瀾。明明知道事情還沒發生，卻已經在心裡演了一齣大戲。
我們之所以會被綁住，是因為太相信自己的念頭，太相信那個即將發生的壞事是真的。
然而心靈真正的自由，是從學會鬆開這些想法開始的。當你能夠不全盤相信內在
