拍痰
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痰該吐還是吞？本文提供痰液處理的建議，說明吐痰與吞痰的優缺點，並針對不同情況（在家、外出）提供合適的處理方式。文中也強調衛生習慣的重要性，以及針對幼童、老人或長期臥床者，如何有效協助咳痰，避免痰液積聚於肺部。
