呼吸道
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隨著春假將至，許多民眾早已規劃出國旅遊，尤其是日本、韓國等東亞國家更是熱門選擇。然而，這些國家氣候較台灣乾燥，加上旅途中飲食與作息的不規律，氣候乾燥、作息變化與飲食習慣不同，可能影響整體舒適度，例如感到口渴、皮膚乾燥或甚至影響睡眠品質。面對這些問題，如何做好行前準備，才能讓旅程更加順暢舒適？
RSV感染是嬰幼兒常見疾病，尤其六個月以下且就讀託嬰中心的嬰兒風險更高，本文詳述RSV感染症狀、高風險族群、臺灣重症案例、疫苗種類與預防方法，並建議六個月以下託嬰中心嬰兒施打RSV疫苗。
希望你永遠不會遇到這種狀況，但萬一真的發生了，你一定要知道怎麼辦。
想像一下，你或身邊的人被鋒利的刀片、玻璃割到脖子，或者更嚴重，被異物（鐵條、木棍）刺進頸部。這時候，你不能慌！因為頸部是人體的重要「生命線」，處理不當可能導致嚴重大出血，甚至危及生命！
這篇文章就是要告訴你，如果頸部受傷，怎麼做
當發生意外時，許多人會本能地想要立即扶起傷者，或是為了送醫而隨意移動。但事實上，錯誤的搬動方式可能會讓傷勢惡化，甚至導致無法挽回的後果，特別是當傷者可能有脊椎損傷、頭部創傷、骨折或內出血時，隨意搬動可能會造成更嚴重的殘疾甚至死亡。
本章將說明亂搬動傷患的風險，以及什麼情況下應該避免移動傷者，並提供
近年來，室內空氣品質（IAQ）成為越來越受重視的健康議題。裝潢過程中，大量使用的板材、油漆、黏著劑和紡織品等，都可能釋放包括甲醛、苯、TVOC 及其他有毒物質。這些污染源若未妥善管理，將對家人健康帶來潛在風險，甚至導致慢性疾病。以下彙整出八大重點，協助您在裝修時降低室內污染源，打造更健康的居家環境。
當意外發生時，第一時間的處置往往決定了傷者的存活機率。如果現場處置得當，不僅能穩定傷者狀況，還能為後續醫療爭取寶貴時間。急診醫學中有一個簡單但有效的應變流程——「ABCDE法則」，這是全球醫療人員用來評估與處置外傷患者的標準流程。
無論你是醫護人員，還是普通人，只要記住ABCDE五步驟，就能在緊急
台灣經歷了前幾年Covid疫情的洗禮，今年情況緩和，口罩大解禁，但也讓前幾年未流行的多種呼吸道病毒，趁勢而起。而咳嗽作為一種常見的呼吸道症狀，其誘發因素可不只呼吸道的感染而已。
林女士，86歲，日前受家人傳染確診流感，服藥後雖已轉為陰性，但留下咳嗽後遺；咳聲重濁，咳嗽劇烈時，會引發頭疼，另外，
在急診室，「呼吸」（Breathing, B） 是 ABCDE 評估中最重要的環節之一，因為缺氧（Hypoxia）與換氣異常可能在數分鐘內導致心搏驟停。無論是因為肺部疾病、循環衰竭或神經問題，醫療人員都必須迅速判斷並處置，以維持足夠的氧合與換氣。
這篇文章將探討：
✅ 如何快速辨識呼吸異
在急診室，確保氣道通暢（Airway, A） 是最優先處理的步驟，因為 呼吸道阻塞可能在數分鐘內導致缺氧、心跳停止，甚至死亡。不論是急性過敏反應、異物哽塞，還是氣道水腫，迅速辨識並即時處置是搶救病人生命的關鍵。
本篇文章將詳細探討：
✅ 如何快速辨識呼吸道阻塞？
✅ 常見的氣道阻塞
以前很強調腹式呼吸，教病人的時候會口語地說「用肚子呼吸」，很多練氣功的阿杯也常常熱切地回應：「就是我們平常說的丹田呼吸嘛！」
其實，不只是腹式呼吸，而是完美配合、環環相扣的「全呼吸」。
