負面情緒來襲時，大腦常常一片空白，所以事先想好讓自己開心的事情很重要！！！這二十件事情是我找回笑容的方法，包括走走晃晃、與人相處、自我分心等等。把它記錄下來，也給大家參考～～

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<div class="draft-block draft--p left">感覺很可行，也預期應該有效</div>

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對議題提出一些個人見解與想法~完成學校學分之餘，也將課程的議題統整記錄，期待在未來有所啟發~