不只發胖更招來癌症、失智、糖尿病!對抗慢性發炎先戒5大地雷食物不只發胖更招來癌症、失智、糖尿病!對抗慢性發炎先戒5大地雷食物
Ivy許育禎營養師
【早安健康/Ivy許育禎營養師】大家以為吃甜食、油炸物只會發胖嗎?No…你錯了,不僅發胖而已,還可能導致身體慢性發炎、誘發許多慢性疾病喔!
目前研究顯示,許多的重大慢性病的根源來自於
慢性發炎
,當體內的發炎水平長 如果你或親友有第二型血醣控制問題,可以試試這樣做如果你或親友有第二型血醣控制問題
可以試試這樣做
大熊熊有第二型血糖問題
也就是身體有消化血糖的能力,但是消化血醣的能力不夠好,造成血醣高,需要吃藥幫忙消化血醣
熊熊開始吃血醣藥,但是效果一直不夠好
一般來說,正常人的血醣約是100上下,70左右會進入飢餓狀態
50以下就有可能昏倒之類危險問題出現