失智症
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▌🧠 多成分運動如何提升輕度認知障礙者的認知功能？最新系統性回顧與統合分析!
輕度認知障礙 (MCI, mild cognitive impairment) 是阿茲海默症及其它失智症 (dementia) 的前驅階段，患者雖然認知功能有所下降，但尚未影響日常生活。隨著全球人口高齡化.....
這段日子忽冷忽暖的，某個早上起來，外面一片煙雨濛濛的景象，天文台的相對濕度指數為99%，隨即把抽濕機打開，即使上班前就只有一小時，也希望盡量這空間溼𣲷𣲷的感覺減低。
這樣的隨筆讀起來很清爽，把濕氣都排掉了…話說陪伴超高齡親人，已經是我們這輩一定要面對的課題，現代人實在是太長壽了
▋健康
長照平均花費約600萬
如果運氣好，運動達成了健康
假如運動30年，每週運動3次
等於你每次運動都省了1,282元
健康的獲益可能比你想像的大
▋不健康
像謝祖武的媽媽就遇上失智
謝祖武曾說:「失智症要的是錢，任何長期疾病要的都是錢」
過
因為有過相關照顧經驗，所以塔妮雅能深深體會，照顧失智症病人的難度，以及對一個家的影響會有多大！若是可以的話，最好能從源頭開始，就阻止這件事的發生。
還好，《這樣生活不失智》一書中提到，失智症是可以在年輕時，就先做預防及延緩發生的。而預防的最好方法，就是健康的生活形態。
常常我們在說，失智症長輩如果有一百位，就會有一百位的樣態，因為他們的表徵大多取決於他們的生命脈絡，而不是疾病本身。
我想，我能做的就是傾聽他們的故事，走進他們的年代，陪他們回顧生命，那些從未消失的在意。
謝謝您的分享❤️
阿茲海默症和巴金森氏症是兩種不同的腦部疾病，它們的症狀和影響也有所不同：
阿茲海默症
簡述：阿茲海默症是一種失智症，主要影響認知功能，如記憶、思考和行為。
早期症狀：
記憶力下降：難以記住新信息。
語言能力變差：難以表達或理解話語。
專注力變差：難以集中注意力。
執行功能變差：難以完成
謝謝您的分享❤️
藝術創作更是集合了動作、認知、情感的多元刺激活動。然而當藝術創作成為治療方式，其理論架構、操作方式、治療目標，便與腦部運作和疾病特性密不可分。
面對失智症常見的妄想情節，許小姐以專業與耐心贏得了吳媽媽的信任，成功化解了「嫉妒」與「被偷」的矛盾，讓她的情緒逐漸穩定。專業照護不僅幫助患者緩解症狀，更為家人分擔壓力，讓愛與理解成為最有力的支持。
照顧失智症患者，不僅是日常協助，更是情感的連結。雅娟（化名）用耐心傾聽黃阿姨的故事，陪她回憶過去的點滴，讓她在時光的流逝中找到溫暖與希望，透過專業與愛心，雅娟不僅帶來安心的照護，也成為黃阿姨一家人的心靈支柱，讓愛延續在每一天的晨光與黃昏中。
本書作者以自身第二型糖尿病患者的經驗，挑戰傳統「早餐一定要吃」的觀念，並探討不吃早餐對血糖控制的影響。研究發現，不吃早餐可以減少一天的總熱量攝取，避免引發代謝症候群，降低失智症風險。但作者也強調，這並非適用於所有人，運動習慣、運動種類及強度等因素都會影響效果。
謝謝分享！想知道如果是青少年型的第一型糖尿病，會有什麼樣的差別嗎~？