糖尿病
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我年輕時，身體健康，很少看醫生，很少吃藥。
中年時，有了退化性關節炎、痛風 ，開始看醫生、吃藥。50歲後，陸續左耳耳鳴、椎間盤突出、糖尿病。60多歲，白內障開刀後，眼睛有了飛蚊症（原來就有乾眼症）。
為了治這些病，我看了不少西醫、中醫，也吃了些西藥、中藥。
訪談線上我問她:有吃降血糖或降血壓藥嗎?
她老實地說:醫師有開，但我不想吃，我想3個月再測測看。
(一般追蹤血糖管理是否得當，通常三個月抽血驗糖化血色素判斷控制良莠)
在這種線上訪談過程，不同於醫院的衛教現場，我並沒有她的檢查數據，實際上全是她說的。
她告訴我糖化血色素8% (意思指平
本書作者以自身第二型糖尿病患者的經驗，挑戰傳統「早餐一定要吃」的觀念，並探討不吃早餐對血糖控制的影響。研究發現，不吃早餐可以減少一天的總熱量攝取，避免引發代謝症候群，降低失智症風險。但作者也強調，這並非適用於所有人，運動習慣、運動種類及強度等因素都會影響效果。
謝謝分享！想知道如果是青少年型的第一型糖尿病，會有什麼樣的差別嗎~？
本篇分享台灣成年人體重相關數據：包含自身經驗、體重評斷標準、過重所導致的健康問題。從小就是纖瘦的身材，從未想過有天自己也會需要「體重管理」。但連續五年紅字的體檢報告，身邊人的"提醒"，讓我最終不得不承認，是的，我需要減重了。
謝謝您的分享❤️
被都市傳說的影響，有一款堅果很容易吃過量，猜對了嗎？就是「核桃」，號稱為超級食物的核桃，被認為是對健康特別好的食物。
「超級食物」是指對健康有益的營養食物，但這其實只是一個行銷用語，沒有任何認證機制，倒是許多媒體喜歡用。東西再好，過量就會形成反效果，核桃也是。
由於核桃仁吃起來有一點
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紅蘿蔔在降血糖的食物名單中，偶而會出現在新聞版面。過去主要的有益成分是香豆酸(Coumalic Acid)，或稱單羥基肉桂酸(Hydroxycinnamic acid)。年關將近，大家是否開始計畫年夜飯菜單的選項? 紅蘿蔔含有生物活性化合物(bioactive compound,影響生理過程。。。
Sana Biotechnology 在1型糖尿病治療方面取得突破性進展，其創新技術可能徹底改變糖尿病護理並創造千億市場機會。股價飆升反映投資者的高漲信心，Sana 的免疫逃脫技術成為行業焦點。了解其潛在的市場影響、競爭優勢和未來挑戰，探索這個激動人心的投資機會。
OncoX BioPharma Inc.開發Lycogen成分，應用於治療糖尿病傷口及提升經濟動物產能，已獲多國專利，並計畫2025年在多倫多交易市場IPO。
