提升球速

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應該大部分人都有過射橡皮筋的經驗吧?將橡皮筋固定在一根手指上,然後另一隻手握住橡皮筋並施予動能使其被拉長,此時橡皮筋儲存彈性位能,接下來手放開,橡皮筋收縮,彈性位能轉換成動能,但其中一端被固定住,所以橡皮筋便朝固定端高速射出。 這就像人體投擲時,能量在各肢段的傳遞方式。例如肩髖分離--跨步期結束,髖
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