先講本篇結論。

1.軀幹手跟球棒或許同步旋轉會更好

2.手要靠近身體

3.球棒要盡可能指向圓心、遠離身體、重疊旋轉半徑(三個都是同樣意思)



底下是我思考的心路歷程，跟簡單提到的推論，我暫時不會試圖寫的讓所有人都看得懂，因為很麻煩，所以看不懂正常，也別來問我或跟我討論這篇的內容，如果你不認

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打擊時機制製造棒速的策略選擇——如何分佈上半身質量？以及上半身貫徹順序性還是同步旋轉的取捨？

行進中的球，因表面形狀相對速度方向不對稱，產生了不對稱的邊界層分離，以及使球不同位置受到的空氣作用力大小不同，最終導致空氣作用力的合力，出現「垂直速度方向的分力(f)」。

這個分力 f，源於表面形狀 s 的不對稱，而球若有旋轉，則每個時刻的 f 都可能會變化。

既然如此，那不如擴充表面形狀(s)

音樂藝文

創作

形狀側向力是否必定垂直馬格努斯力？

無論「SSW跟位移都是力作用的結果」抑或是「SSW導致的物理量變化是造成位移的原因」，在描述時應該確保當時要用的詞，那個詞背後的意涵，到底是力還是SSW。
而現在完全不是這麼一回事，所有人在應該使用「力」描述時，全都用SSW，導致討論情況變得不精準甚至錯誤，並誤導人對內容的理解。

Seam-Shifted Wake /縫線偏移尾流的名詞誤用與濫用，以及我的用詞調整

目前學界已知，對球路影響巨大的兩種主要空氣作用力，是馬格努斯力 (Magnus Effect) 和 縫線偏移尾流  (Seam-Shifted wake) 。
這篇文章會解釋這兩種力的原理與影響，並說明如何運用。

棒球球路設計基本原理與方法——球路設計

固定行為模式
許多動物經常會被特定條件觸發特定行為。
例如有一種肉食螢火蟲a會捕食另一種螢火蟲b。
a會在b的繁殖季發出b種雌蟲的光，然後b就會自動飛過去送頭。
另一個例子則是火雞，火雞馬麻會對一種幼火雞特殊的嘰嘰叫產生反應並做出育兒行為。
富有實驗精神的科學家就用火雞天敵——臭鼬的形象做了個會發出

閱讀書評

職場

學習

人類無意識的慣性行為——《影響力》筆記1，樹讀書(二)

在縫線偏移尾流 seam shifted wake (SSW)方面

因為用SSW設計球路的本質是調整邊界層剝離的不對稱性，所以只要能達到這點，啥握法都行。

只是利用二縫線+gyro調整SSW超直觀，所以在利用SSW時以這個方向最簡單。

但是仔細想想，

透過握法調整搭配不同的gyro，其實有機

隨筆，論棒球球路設計理論與方法有多複雜

如何訓練投球？就是以下步驟：
1.分析投球動作
2.發現問題
3.分析原因
4.設計修正動作
5.訓練
如何設計投球訓練？就是以下步驟：
1.拆解目標
2.用小目標作為初始訓練
3.將小目標組合成大目標，作為後期訓練
4.設計不同情境，熟練並濃縮投球概念
5.搭配影像回饋正常投球

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如何投球？分析問題、設計投球訓練的方法！新手老手都適用——投球機制(三)

投球動作是人體為達成投擲目的、根據身體各部位結構特色與性質的不同而形成的一連串連續動作。
本文旨在完整解答理想投球動作的特徵，以及列出常見的投球動作問題因果關係，希望能讓讀者學會如何分析投球動作。
我對於投球動作分解和投球影像分析的說明，會以部位/肢段來分章節，作為主軸的第三到七章依序為支撐腳、前

該怎麼分析投球動作？理想投球動作分解與分析、常見的投球動作問題——投球機制(二)

INPUT
▋訂目標
以輸出為前提
思考想要的成果
▋篩選資訊
是否可信
是否完整
▋學習
開放態度
正反皆讀
高昂情緒
反覆輸出
主動學習
思辨
交流
計畫
放空
資訊分類、連結
☆健康至上
•睡眠
•飲食
•情緒
OUTPUT
▋輸出
即時記錄
創造附加價值
正向思考
利用便條紙激發靈感

樹讀書(一)最高學習法&學以致用法套書       之筆記(讀寫部分)

重點：
1.肩關節內部撞擊風險臨界範圍：手臂完全外展（約 90°）而肩胛骨沒有外旋，以及當外旋的肩胛肱關節外展 60° 且水平外展 >30° 時
2.錯開最大手臂後伸與最大肩外旋時機，以及讓肩胛骨與肱骨在最大後伸後與最大肩外旋前同步前伸可以避免進入這種危險範圍。
具體機制是手臂先達到最大後伸狀態，然

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