改善自我
含有「改善自我」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在日常生活中，我們經常依賴於快速且省力的思考方式，這就是心理學家丹尼爾·卡尼曼所提出的系統一思考。系統一是我們的本能反應，運行速度快，能量消耗少，並且通常在無意識中進行。例如，當我們用廣東話交談時，無需思考每個字的發音和聲調，這一切都是自然而然的。
然而，系統一的思考方式也有其局限性。由於它往
