哇，這個舉例好淺顯易懂喔！（題外好，好想念台灣的豆花啊~

我一直以來都是屬於「改變自己」的這一派，在專題文章裡或是和讀者的私下諮詢討論裡，我一直都是強調著： 如果今天我們有什麼不順遂，無論是現實生活不如意，還是在與人相處上有些不愉快，如果我們想改變這個不開心的現狀──&nbsp; 絕對、一定是要從我們自己開始改變起。 如果我們去要求對方做出改變，那會踩到「不試圖改變他人意志」這條雷線；而且，希望對方改變的這個心態，是在表示我們對現狀不滿，對現狀不滿等於匱乏。因此，我總會跟我的讀者說，要改一定是從自己開始改。 然後就有讀者好奇，為什麼要我改？難道我改了對方就真的會改嗎？難道我改了現實就會有所改變嗎？ 好的，前兩天分享的那本書──&nbsp;「改變現實的潛意識法則」，作者梯谷幸司對這個問題的解釋方式就讓我感到相當喜歡，他是用「共舞」來說明這個問題。 打個比方：（以下我是以他的舉例為基礎來多加些文字，不是他的原話，但是意思是一樣的） 假設我們現在和對方一起在大庭廣眾之下跳華爾滋表演。這個對方可以是個「人」，比如說前任、比如說不聽話的父母或小孩，也可以是「現實」。 我們舞跳著跳著對方突然臨時動議改變了舞步，改成跳恰恰。這時候我們是不是會為了配合對方也跟著改變舞步？剛開始當然會有點不知所措，想說你幹嘛啊為何突然換舞步啊？是不會先暗示一下喔？但是，如果要將這個舞蹈表演順利完成，我們會很自然地在發現「喔他現在改成跳恰恰了」，而也跟著開始改變自己的雙腳，從本來的華爾滋舞步改成恰恰舞步。 這就是一個...怎麼說呢，很順理成章的一個發展。 就像我們小時候在學校運動會時，不都是要一個班級一個班級整隊進場嗎？老師一定會叫我們要「一二一、一二一」這樣左腳右腳整齊踏步嘛。假設本來全班已經講好要先左腳後右腳，但是我們沒發漏到這一塊，一出場就跟大家走相反了，那為了要讓踏步整齊，我們是不是會先驚慌失措個兩秒，哎呀我怎麼走得跟大家順序不一樣？！然後很快就會調過來了，變成跟大家一樣左腳右腳整齊劃一。 現在我們反過來看，如果我們現在先改變了， 先改變了舞步、先改變了踏步順序，那對方是不是也會很順理成章地，為了配合我們而跟著改過來？── 就是這個意思。 或是，再舉個例子： 假設我們現在跟著google導航開車前往目的地，它安排了一個路線給我們。本來我們是跟著導航開，但是突然想繞去哪裡吃豆花耶，於是我們改變了路線。這時候google會怎麼做？它難道會一直堅持著要照原路線導航嗎？不，它反而會很自然地跟著我們改變了路線，然後再重新計算一次對吧？ 所以，改變自己之後，對方（或現實）真的就會跟著改變嗎？ （答案很明顯了吧！）

自我成長

自由暢讀區

油雞小姐的宇宙養成實驗室

改變自己之後，對方（或現實）真的就會跟著改嗎？

日本的職場文化正是重男輕女的顯著現象 女強人不能說沒有 但壓力山大 舊時收看日本時裝劇 “新人”（菜鳥）要為先進（前輩）服務 小到端茶奉咖啡 影印書類表格 傳送公文跑部門 甚至下班續攤買單 但這些淺（潛）規則都是入門洗禮也是升職墊腳石。
筆記裡對真心話的筆記
時代不拋棄任何人 但時代考驗所有人 上萬種機器演算法 抵不過一顆真心。

去年我買了一本書「改變現實的潛意識法則」，作者是一位日本人- 梯谷幸司，他融合心理學、大腦科學、潛意識、和NLP，建立了一個「梯谷法」，幫助和改善了許多客戶在身心靈方面的問題。 我個人很喜歡這本書，一直找不到合適的機會寫文章介紹（當然是因為我懶），剛好這陣子我的一些顯化經驗讓我想起了這本書，所以趁著我今天很勤勞（😆），趕緊寫點什麼來分享給大家。 -今天要分享的是「真心話」創造現實。 這裡講的真心話，是指──&nbsp;深入自己的內心，去找出在「潛意識」裡的真心話。因為我們真正在顯化的，其實是潛意識裡的這些那些。 作者在書裡分享了一個故事： 有一位罹患卵巢癌的小姐去找作者做心理諮詢，她當時正在公司負責主導一個支援女性走入社會的專案。 作者問她為什麼想要支援女性走入社會？她回答：「因為我想要提高女性的價值。」 ──&nbsp;換句話說，她本來是認為「女性的價值很低」，所以她想要提高女性的價值。這是她的真心話，也就是儲存在她的潛意識裡的一個認定、思想、信念。 然後，作者接著慢慢引導這位小姐，讓她發現，原來是她自己對女性價值產生了否定，而她自己是位女性，結果演變成她自己否定了她的價值，因而導致生病。（好奇作者是如何引導的人，可以自己去找書來看。） 因為自己的信念而導致生病的這個理論，很見仁見智，也很信者恆信，礙於篇幅關係我不想在這裡多說，有興趣的人可以自己去找資料來研究。我要分享的是潛意識的一個很重要的特性──&nbsp; 之前在<a href="https://vocus.cc/article/635e5f95fd89780001cc85dc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">文章</a>裡分享過，潛意識會照著主人（我們）的指令去辦事，我們要它往東它是絕對不會往西。所以，當我們的真心話是在告訴潛意識「我是個弱者、我很弱」的時候，潛意識收到了這個訊息，它便會開始做些安排，讓我們能處在一個可以有「我是個弱者、我很弱」的這種體驗的情境。 比如說，我們可能會進到一家黑心企業工作，然後每天被同事看不起、被老闆壓榨，完全是個很能夠體驗「我是個弱者、我很弱」的地方。 我們可能會想，不是啊，我明明是說「我想要變成一個強大的人」，我明明是許願「想要變成一個強大的人」耶？雖然如此，但是若深入一點去調查會發現──&nbsp; 我們想要變強，是因為覺得「我是個弱者、我很弱」──&nbsp;是這樣的真心話被潛意識讀取到了。而根據潛意識的特性，它聽不懂冠冕堂皇的人話，只聽得懂真心話，於是我們會一直處在讓我們常常講出「想要變強」的痛苦環境。事實上我們的願望確實是實現了，只是我們不知道的是，原來實現的是我們的真心話。 所以，如果想要逆轉這種現象，我們能做的就是「反向運作」，往源頭去改變我們的真心話。 這個概念其實也就是我們在「<a href="https://vocus.cc/salon/missyuji/room/iammyuniverse" target="_blank" rel="noreferrer noopener">我是我的宇宙</a>」專題裡一直在強調的「認同自己」──&nbsp; 我們要先認同自己，別人也才會來認同我們。要回到源頭去做調整。 以這本書作者的話來說，不是因為周圍的人認為「這個人具有價值」，所以那個人才具有價值。真正的順序是，我們本人要先決定「自己是有價值的人」，周遭的人也將會開始認可“嗯，某某某真的是個很有價值的人呢！” 一旦我們先以「正面的方向」來看待、認同自己之後，潛意識會讀取到這個訊息，然後就會開始運作，把我們引導到能讓我們對自己有正向體驗的地方去。 如果有個人覺得為什麼他/她老是無法解決人生中的難題、為什麼老是遇到同樣的破事，其實他們正是忽略了他們的「真心話」。因此，若想解決這個問題，或是說打破這個負面循環，不妨利用「反向運作」，回到源頭去修改自己的真心話吧！