方格精選
更新於 2024/10/29發佈於 2024/10/28

我一直以來都是屬於「改變自己」的這一派,在專題文章裡或是和讀者的私下諮詢討論裡,我一直都是強調著:


如果今天我們有什麼不順遂,無論是現實生活不如意,還是在與人相處上有些不愉快,如果我們想改變這個不開心的現狀──  絕對、一定是要從我們自己開始改變起。


如果我們去要求對方做出改變,那會踩到「不試圖改變他人意志」這條雷線;而且,希望對方改變的這個心態,是在表示我們對現狀不滿,對現狀不滿等於匱乏。因此,我總會跟我的讀者說,要改一定是從自己開始改。


然後就有讀者好奇,為什麼要我改?難道我改了對方就真的會改嗎?難道我改了現實就會有所改變嗎?


好的,前兩天分享的那本書── 「改變現實的潛意識法則」,作者梯谷幸司對這個問題的解釋方式就讓我感到相當喜歡,他是用「共舞」來說明這個問題。


打個比方:(以下我是以他的舉例為基礎來多加些文字,不是他的原話,但是意思是一樣的)


假設我們現在和對方一起在大庭廣眾之下跳華爾滋表演。這個對方可以是個「人」,比如說前任、比如說不聽話的父母或小孩,也可以是「現實」。


我們舞跳著跳著對方突然臨時動議改變了舞步,改成跳恰恰。這時候我們是不是會為了配合對方也跟著改變舞步?剛開始當然會有點不知所措,想說你幹嘛啊為何突然換舞步啊?是不會先暗示一下喔?但是,如果要將這個舞蹈表演順利完成,我們會很自然地在發現「喔他現在改成跳恰恰了」,而也跟著開始改變自己的雙腳,從本來的華爾滋舞步改成恰恰舞步。


這就是一個...怎麼說呢,很順理成章的一個發展。


就像我們小時候在學校運動會時,不都是要一個班級一個班級整隊進場嗎?老師一定會叫我們要「一二一、一二一」這樣左腳右腳整齊踏步嘛。假設本來全班已經講好要先左腳後右腳,但是我們沒發漏到這一塊,一出場就跟大家走相反了,那為了要讓踏步整齊,我們是不是會先驚慌失措個兩秒,哎呀我怎麼走得跟大家順序不一樣?!然後很快就會調過來了,變成跟大家一樣左腳右腳整齊劃一。


現在我們反過來看,如果我們現在先改變了, 先改變了舞步、先改變了踏步順序,那對方是不是也會很順理成章地,為了配合我們而跟著改過來?── 就是這個意思。


或是,再舉個例子:


假設我們現在跟著google導航開車前往目的地,它安排了一個路線給我們。本來我們是跟著導航開,但是突然想繞去哪裡吃豆花耶,於是我們改變了路線。這時候google會怎麼做?它難道會一直堅持著要照原路線導航嗎?不,它反而會很自然地跟著我們改變了路線,然後再重新計算一次對吧?


所以,改變自己之後,對方(或現實)真的就會跟著改變嗎?


(答案很明顯了吧!)




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