放下，不是放棄，
做控制之內的、能力所及的，
對控制之外的，選擇信任更大的計畫與安排，
因應變動，做出改變，突破與跨越。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。