放下對完美的執著
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波士の思考
2025/05/19
08|如何學習接受不完美,避免過度追求完美帶來的壓力與內耗?
在生活中,大家可能都會不自覺的被「完美」吸引,覺得事情一定要做到最好才算成功。不管是在工作、學業,還是朋友之間的相處,我們可能都會有一種「如果不夠好就不值得被認同」的感覺。不過,這樣追求完美的過程,常常讓人覺得累,甚至懷疑自己是不是永遠都不夠好。 其實,不完美並不是失敗,而是生活的一部分,它給我⋯
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學會接納不完美
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完美主義造成壓力
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放下對完美的執著
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