《波士の人生觀：成年篇》08 擺脫內耗．情緒管理、工作生活平衡與自我成長指南
ISBN：9786260135799 (EPUB)
08｜如何學習接受不完美，避免過度追求完美帶來的壓力與內耗？
在生活中，大家可能都會不自覺的被「完美」吸引，覺得事情一定要做到最好才算成功。不管是在工作、學業，還是朋友之間的相處，我們可能都會有一種「如果不夠好就不值得被認同」的感覺。不過，這樣追求完美的過程，常常讓人覺得累，甚至懷疑自己是不是永遠都不夠好。
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在台灣⋯
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