效率腦
含有「效率腦」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
你覺得「連崩潰都浪費時間」，往往不是太理性，而是把自我價值綁在產出、害怕失控、習慣扛責。本文用底層機制拆解：為何你會按掉情緒警報、又因此付出更高利息；並給出可重複使用的視角與 3 句練習，讓修復重新變得合理。