新起點效應
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個人經濟學
2024/07/20
《零阻力改變》閱讀心得--新起點效應ー回到白紙狀態,最容易改變!!
新起點效應指出,在設定目標時,給每一個小目標設定一個新起點,會讓人更有動力與機會去完成。生活中具有新起點意義的日期,像是生日隔天或春天之始,也有助於改變。作者提到根據美國調查,新年願望有一定比例會失敗,但成功改變的人也佔了20%,鼓勵我們勇於改變。
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白紙
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作者
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願望
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