晨光雨露

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用意識之光消除緊張。
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Vivi Hsu
過度的緊張會造成焦慮,更嚴重點會造成內分泌失調,感謝查爾斯分享消除緊張的方法。
只要肯,就能抽出時間接觸大自然!
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接觸大自然真的是很可以放鬆,重新獲得能量的一步驟~~~
走進大自然,接受蓋亞地球療癒。
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大自然真的讓人很舒壓,停(讓自己放慢脚步)看(看山看海舒緩解壓)聽(心裡的聲音與鳥鳴聲)~早安美好週末祝福你
知所進退。該進的時候進,該退的時候退。   
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心單純,想法則簡單心複雜,思維就零亂用智慧去思考進退尺度分寸在心中早安美好
病從口入、禍從口出。請管好自己的嘴。
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各人造業各人擔,小叮做事小叮噹~ 管好自己最實在;)