普洱茶睡眠
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普洱茶失眠
很多人上了年紀後都特別擔心喝茶晚上睡不著，今天就來跟大家分享有可能喝普洱茶失眠嗎?
其實答案是不一定要看你怎麼喝，因為普洱茶具有提神醒腦的作用，可以讓你的大腦更靈活，但是同時也具有養神的作用，可以一致腦神經過度的興奮，讓人容易入眠
普洱茶是世界上唯一的後發酵茶，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶
