普洱茶睡不著》不想半夜失眠就要看這
更新於 2024/11/28閱讀時間約 1 分鐘
很多人上了年紀後都特別擔心喝茶晚上睡不著，今天就來跟大家分享有可能喝普洱茶失眠嗎?
其實答案是不一定要看你怎麼喝，因為普洱茶具有提神醒腦的作用，可以讓你的大腦更靈活，但是同時也具有普洱茶養神的作用，可以一致腦神經過度的興奮，讓人容易入眠
普洱茶是世界上唯一的後發酵茶，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠
不過但也是因人而異的，普洱茶咖啡因也是有一定的量，如果睡眠品質不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種「提神」的心理暗示就有可能影響睡眠
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
普洱茶因其獨特的製作工藝和悠久的歷史而受到廣泛關注。許多茶友和投資者都對普洱茶的增值潛力抱有興趣，但在考慮將普洱茶作為投資品之前，了解其增值的現實情況是非常重要的。本文將探討普洱茶是否具有增值潛力，以及在投資普洱茶時需要考慮的因素。
普洱茶的增值潛力
普洱茶具有一定的增值潛力，這主要源於其獨特
普洱茶以其深厚的文化背景和獨特的製作工藝著稱。它的口感可以隨著時間的推移而變得更加醇厚和豐富。無論是新茶的清新爽口還是老茶的濃郁香氣，普洱茶的真正魅力在於其口感和風味的變化。對於喜愛普洱茶的人來說，品嚐它的過程是一種享受，而不是僅僅考慮其是否能夠增值。
投資風險與現實
儘管普洱茶的確具有一定的
普洱茶是中國傳統的後發酵茶，因其獨特的陳香和健康功效受到茶友們的喜愛。然而，隨著普洱茶的廣泛消費，關於普洱茶是否含有黃麴毒素的問題也引起了關注。黃麴毒素是一種由真菌產生的毒素，對人體具有潛在的危害性，長期攝入可能會導致肝臟損傷甚至癌症。本文將深入探討普洱茶中是否會產生黃麴毒素，及如何安全飲用普洱茶。
在普洱茶愛好者之間，常有一種說法，認為喝普洱茶不會像喝咖啡那樣導致失眠，因為它不含咖啡因。這種觀點在某些程度上被認為是誤解，因為事實上普洱茶還是含有咖啡因的。那麼，為什麼有些人覺得喝普洱茶不會影響睡眠？普洱茶的咖啡因含量如何？以及我們該如何減少咖啡因對睡眠的影響？這篇文章將深入探討這些問題。
普洱
台灣茶世界聞名，綜觀茶類市場普洱茶一直屬於後端製成的茶品。普洱茶歷史記載源自東漢期間，興起于唐、宋朝，盛行在於明、清朝。台灣人早期對於普洱茶機受度不高，直到西元一九七零年代，出現人工發酵工藝的普洱茶，香港、台灣地區及日本、韓國等國掀起普洱茶熱，台灣國內需求也日益增長，陳年普洱茶和古普洱茶餅備受爭寵。
在外用餐時，如果是西式的餐點，玉米濃湯是常常會喝到的搭配湯品，個人也是玉米濃湯的愛好者。但除了高價位餐館的玉米濃湯真的比較好喝以外，一般市售的玉米濃湯，大都勾芡得太濃稠了，尤其有些湯品可無限喝到飽的餐館，因成本的考量，這種類型的玉米濃湯，內容通常只有少許食材點綴，對我而言，比較像是有味道的麵粉
樹上掉下鳥蛋
為了救它丟掉手中霜淇淋
還踩到樹根扭傷腳踝
忍痛爬樹輕輕放回鳥巢
才發現痛到沒辦法走路
一邊跳著回家
一邊利用欄杆來靠著休息時問自己：
有別的選擇嗎？
姐姐不然我們去旁邊的小房間，我給您講講優惠。
第四天我們被帶到普洱茶館，同樣有許多漂亮的姑娘在歡迎我們 (在那邊不能叫女生「小姐」，小姐的意思是在酒店工作的女生，只能叫「姑娘」或「小妹」)。
這些姑娘來自中國雲
我喜歡喝茶就跟我喜歡喝咖啡一樣，政策、歷史、人文以及氣候造就茶多采多姿的面貌，先前我的部落格有介紹過不少的台灣茶，不過這次我要介紹的雖然不是台灣茶，但是卻在台灣有不少擁護者的雲南普洱茶。
去年正沈浸在Netflix「茶金Gold Leaf」的茶文化洗禮中，隨著劇情帶出茶葉豐富種類以及主角對茶廠經營的堅持，真讓人忍不住想走趟茶葉店品嚐所有茗茶。正想著買茶來泡時，便收到來自朋友贈送的好禮－CHA CHA THÉ 普洱茶。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
普洱茶因其獨特的製作工藝和悠久的歷史而受到廣泛關注。許多茶友和投資者都對普洱茶的增值潛力抱有興趣，但在考慮將普洱茶作為投資品之前，了解其增值的現實情況是非常重要的。本文將探討普洱茶是否具有增值潛力，以及在投資普洱茶時需要考慮的因素。
普洱茶的增值潛力
普洱茶具有一定的增值潛力，這主要源於其獨特
普洱茶以其深厚的文化背景和獨特的製作工藝著稱。它的口感可以隨著時間的推移而變得更加醇厚和豐富。無論是新茶的清新爽口還是老茶的濃郁香氣，普洱茶的真正魅力在於其口感和風味的變化。對於喜愛普洱茶的人來說，品嚐它的過程是一種享受，而不是僅僅考慮其是否能夠增值。
投資風險與現實
儘管普洱茶的確具有一定的
普洱茶是中國傳統的後發酵茶，因其獨特的陳香和健康功效受到茶友們的喜愛。然而，隨著普洱茶的廣泛消費，關於普洱茶是否含有黃麴毒素的問題也引起了關注。黃麴毒素是一種由真菌產生的毒素，對人體具有潛在的危害性，長期攝入可能會導致肝臟損傷甚至癌症。本文將深入探討普洱茶中是否會產生黃麴毒素，及如何安全飲用普洱茶。
在普洱茶愛好者之間，常有一種說法，認為喝普洱茶不會像喝咖啡那樣導致失眠，因為它不含咖啡因。這種觀點在某些程度上被認為是誤解，因為事實上普洱茶還是含有咖啡因的。那麼，為什麼有些人覺得喝普洱茶不會影響睡眠？普洱茶的咖啡因含量如何？以及我們該如何減少咖啡因對睡眠的影響？這篇文章將深入探討這些問題。
普洱
台灣茶世界聞名，綜觀茶類市場普洱茶一直屬於後端製成的茶品。普洱茶歷史記載源自東漢期間，興起于唐、宋朝，盛行在於明、清朝。台灣人早期對於普洱茶機受度不高，直到西元一九七零年代，出現人工發酵工藝的普洱茶，香港、台灣地區及日本、韓國等國掀起普洱茶熱，台灣國內需求也日益增長，陳年普洱茶和古普洱茶餅備受爭寵。
在外用餐時，如果是西式的餐點，玉米濃湯是常常會喝到的搭配湯品，個人也是玉米濃湯的愛好者。但除了高價位餐館的玉米濃湯真的比較好喝以外，一般市售的玉米濃湯，大都勾芡得太濃稠了，尤其有些湯品可無限喝到飽的餐館，因成本的考量，這種類型的玉米濃湯，內容通常只有少許食材點綴，對我而言，比較像是有味道的麵粉
樹上掉下鳥蛋
為了救它丟掉手中霜淇淋
還踩到樹根扭傷腳踝
忍痛爬樹輕輕放回鳥巢
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這些姑娘來自中國雲
我喜歡喝茶就跟我喜歡喝咖啡一樣，政策、歷史、人文以及氣候造就茶多采多姿的面貌，先前我的部落格有介紹過不少的台灣茶，不過這次我要介紹的雖然不是台灣茶，但是卻在台灣有不少擁護者的雲南普洱茶。
去年正沈浸在Netflix「茶金Gold Leaf」的茶文化洗禮中，隨著劇情帶出茶葉豐富種類以及主角對茶廠經營的堅持，真讓人忍不住想走趟茶葉店品嚐所有茗茶。正想著買茶來泡時，便收到來自朋友贈送的好禮－CHA CHA THÉ 普洱茶。