普洱茶失眠
很多人上了年紀後都特別擔心喝茶晚上睡不著，今天就來跟大家分享有可能喝普洱茶失眠嗎?
其實答案是不一定要看你怎麼喝，因為普洱茶具有提神醒腦的作用，可以讓你的大腦更靈活，但是同時也具有養神的作用，可以一致腦神經過度的興奮，讓人容易入眠
普洱茶是世界上唯一的後發酵茶，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶

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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1600px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/0351e4aa-1707-4824-a264-6afe446f7ea9.jpg" data-width="1600" data-height="1072" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">普洱茶失眠</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">很多人上了年紀後都特別擔心喝茶晚上睡不著，今天就來跟大家分享有可能喝<span style="font-weight: bold; ">普洱茶失眠</span>嗎?</div>
<div class="draft-block draft--p left">其實答案是不一定要看你怎麼喝，因為<span style="font-weight: bold; ">普洱茶具有提神醒腦</span>的作用，可以讓你的大腦更靈活，但是同時也具有<span style="font-weight: bold; ">普洱茶養神</span>的作用，可以一致腦神經過度的興奮，讓人容易入眠</div>
<div class="draft-block draft--p left">普洱茶是世界上唯一的<span style="font-weight: bold; ">後發酵茶</span>，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過但也是因人而異的，<span style="font-weight: bold; ">普洱茶咖啡因</span>也是有一定的量，如果睡眠品質不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種「提神」的心理暗示就有可能影響睡眠</div>
<div class="draft-block draft--p left">更多普洱茶知識→<a href="http://www.txcc168.com/" target="_blank" class="draft--a">天下茶倉</a></div>

<p>普洱茶失眠</p>
<p>很多人上了年紀後都特別擔心喝茶晚上睡不著，今天就來跟大家分享有可能喝<strong>普洱茶失眠</strong>嗎?</p>
<p>其實答案是不一定要看你怎麼喝，因為<strong>普洱茶具有提神醒腦</strong>的作用，可以讓你的大腦更靈活，但是同時也具有<strong>普洱茶養神</strong>的作用，可以一致腦神經過度的興奮，讓人容易入眠</p>
<p>普洱茶是世界上唯一的<strong>後發酵茶</strong>，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠</p>
<p>不過但也是因人而異的，<strong>普洱茶咖啡因</strong>也是有一定的量，如果睡眠品質不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種「提神」的心理暗示就有可能影響睡眠</p>
<p>更多普洱茶知識→<a href="http://www.txcc168.com/">天下茶倉</a></p>

很多人上了年紀後都特別擔心喝茶晚上睡不著，今天就來跟大家分享有可能喝普洱茶失眠嗎?

其實答案是不一定要看你怎麼喝，因為普洱茶具有提神醒腦的作用，可以讓你的大腦更靈活，但是同時也具有普洱茶養神的作用，可以一致腦神經過度的興奮，讓人容易入眠

普洱茶是世界上唯一的後發酵茶，其茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠

不過但也是因人而異的，普洱茶咖啡因也是有一定的量，如果睡眠品質不好、對茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一種「提神」的心理暗示就有可能影響睡眠

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