國外媒體經常會推薦一些對健康有益、營養密度高的超級食物，提供給大家做為飲食參考，其中的常勝軍之一就是「莓果」，世界糧農組織、哈佛醫學院的官方期刊、美國知名網站《Good Housekeeping》都曾將「莓果」選為超級食物。

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陰德值不夠+現世報很快，所以不太能說謊。心得為個人主觀感受，不一定與你相同，大家就參考看看囉~