書的筆記
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在這個變化莫測的世界中，我們經常面臨幸福與困境的交替。探討如何通過情緒管理、思想的力量、習慣的重塑、以及活在當下的方法，來面對生活中的挑戰。學會接納情緒，並專注於當下的經驗，是通往內心平靜與快樂的關鍵。外界如何變化，我們都能選擇如何反應。從書籍《富豪遇上僧侶》中得到的啟發。
