什麼是好習慣？
好習慣保持為什麼這麼難？
談談如何保持習慣
原子習慣這本書裡面講到養成習慣
最大的因素之一就是要「替習慣製造機會」
當機會變多，養成習慣就會成自然
因此就可以把習慣當作生活平常來看待
例如：如何養成存錢的習慣
我的方式是把存錢筒放在玄關
當我進入家門的時候
卸下身上所有物品、然後將身

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將所有問題回歸到正視自己、並進化自己。