月光練習
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這個練習的目的是幫助妳鬆動那張「寶劍二」的僵持狀態。「期待」與「忍耐」是如何讓肩膀僵硬、讓心輪閉鎖的。
我們不是要強迫自己馬上分手或馬上原諒，而是先讓妳那雙「舉著劍、一直防衛、一直忍耐」的手臂放下來，休息一下。
請找一個安靜、讓妳覺得安全的地方（如果可以，放一點輕柔的流水聲音樂），我們開始吧。
