月子餐自煮計畫
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希維亞實驗廚房的沙龍
2023/07/02
在家坐月子「月子餐自煮計畫」
先前提過,自煮月子餐我著重準備的三個方向「湯、蛋白質、蔬菜」,還會加上水果、點心、飲料等。 考量現在胃口已經在懷孕期間被養的比較小了,少量多樣化、一日五餐的方式,抓到時間就吃一些會比空下一個整段時間吃飯,更符合一邊照顧新生兒,一邊處理煮飯等瑣事的生活型態。 時間管理也是產後的一大難題!😂
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月子餐
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月子餐自煮計畫
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美國生產
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