有些情緒
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莊小昕❦祕密學院
2024/08/21
我習慣了 ∣菜b導日記∣倒數650天
…… 你才不會繼續被誤會。 沒關係我習慣了。 這有什麼好習慣的,委曲、誤會,都不是好的情緒,不用習慣。
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有時候
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有些情緒
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是需要一些方法與技巧
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弱魚先生
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在負面性的對待中表示「習慣了」,卻還說「没關係」,且未被沮喪憂鬱的情緒所困擾,若真是這樣,並不代表他真的「承認與接受」,甚有可能是強大的心理防護,因為他知道,倘若與之對抗無效或尚無能力對抗的話,不如「示弱」,一方面不讓外來的傷殺力繼續增大,二來就像宇牛說的「做自己」就好,反正自己明白自己是誰,相信並肯定自己的價值,別人愛怎樣耍賤都隨他,各人造業各人擔。