有氧能力
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為甚麼看到很多運動類的漫畫或電影都會在最終戰之前，去到深山去訓練。絕對不是甚麼吸收大地精華還是為了遇到絕世高僧! 而是為自己的身心得到更好的能力。至於有沒有用就見仁見智啦~本篇的主題就是...
