我們每天都在做選擇，但你是否意識到，那些選擇可能早就被「行為心理學」設計好了？
本篇文章揭露三大常見的行為操控機制：預設選項效應、框架效應與社會認同效應，並提供破解策略，幫助你提升決策覺察力。
當你懂得拆解心理陷阱，你就能真正成為自己人生的掌舵者。

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升級不是天分，是方法。

在Jack的升級修練室，我用心理學、情緒管理、溝通術與高效思維工具，陪你一起破解卡關、打破內耗、重拾節奏與自信。

這裡分享最實用的成長法則，讓每一次閱讀，成為你升級人生的關鍵練習。
讓成長，不再是空談，而是可以被具體練習、實際改變的日常。