止滑粉
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在這篇文章中，作者分享自己近一年來業餘健力訓練心得，特別是對於護具的選擇和使用。作者介紹了自己正在使用並推薦的護腕、腰帶、拉力帶、鞋子、護膝等護具，並分享了具體的購買和使用心得。文章還包括了對於健力訓練的理解和對自己練習過程的反思。這篇文章對健力訓練的初學者和愛好者來說，提供了很多實用的信息和建議。
