○你的時間用在哪裡?你的時間是否可達成目標? 時間分配滿意嗎?
作者將時間分為綠色生活、藍色學習、紅色事業、黃色愛，白色平衡，來將時間色彩化，使人能更意識到自己的生活是否平衡。同時也運用許多時間管理法及工具，來達到時間充分運用和達成目標。並強調日日事後反省、反覆修改，能找到最適合自己的時間管理法。


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