時間管理
含有「時間管理」共 1393 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
專案管理的職能不單只是適合特定職位，而是貼近職場的「真實功夫」。我在傳統產業七年的經驗裡，歸納出三大核心職能：校準 BOSS 目標、溝通協調、時間管理，用四類任務分法（主要負責、追蹤負責、專案成員、定期會議）來抓住真正的優先順序。專案管理不是專案經理的專利，而是人人都需要的能力。
一件計畫一旦開始，除非可以在未來的某時某地完好地交辦（傳承）給其他人，否則就只有「結束」或「永遠做下去」兩種可能。就像要一個首次談戀愛的青少年接受「有一天會分手」或「到死前都與這個人相伴」這兩種結果之一會發生，對於「想要」而言，這種非此即彼的命運，實在令人感到過於沉重了。
當加薪追不上通膨，你還在用時間換金錢嗎？
清晨6點30分，鬧鐘響起。又是一個平凡的週一。王先生匆忙起床，準備著同樣的早餐，趕著同樣的捷運，走進同樣的辦公室。看著薪資單上的數字，他嘆了口氣——工作五年了，薪水從28K漲到35K，但房租、生活費、孝親費加起來，每個月存不到一萬元。
「什麼時候才能買房
《存錢族 vs 投資族：為什麼同樣月薪5萬，十年後差距高達500萬？》
2025年1月的某個週日下午，張小姐坐在咖啡廳裡翻著銀行存摺，看著數字緩慢增長的存款餘額，心中五味雜陳。她回想起十年前剛出社會時，和同期進公司的李先生月薪都是3萬5千元，兩人都同樣努力工作，甚至她還比他更節儉。但如今，李先生
1. 「你的大腦是用來創意的，不是用來記事情的。」
（Your mind is for having ideas, not holding them.）
2. 「不確定性會耗盡能量，而清晰的下一步行動能釋放能量。」
3. 「最可靠的效率，不是來自衝動行為，而是來自系統化的行動管理。」
每天工作都很忙，卻覺得一事無成？通常是「分心」造成的結果。研究顯示，頻繁在任務間切換，會讓工作效率下降高達 40%，甚至影響認知能力。這種不斷分心的狀態，不僅讓人疲憊，更會偷走你的成就感，最終導致職業倦怠。
可以用三個步驟讓你進入深度工作的狀態，將時間與精力用在真正重要的事上，找回工作效率與熱情。
投票
最常造成你分心的原因是？
5 個選項 · 前往投票
你是天生夜貓，還是早起效率派？我身為一個常被社會「誤解」的夜貓子，發現市面上多數生產力書籍都只歌頌晨型人，讓我不禁思考：難道夜貓子就真的比較沒出息嗎？這次，我決定親身投入一場作息實驗，深入體驗夜貓與晨型人的世界，並找到最適合自己的「高效節奏」。
夜貓子的世界：創意、挑戰與潛力解鎖
就我的觀察，許
「多運動」這句話說來簡單，但問題是，運動很累，又花時間，每天上班已經令人感覺疲勞無暇了，還要加入運動，肯定是無法消受。如果你這樣想的話，或許是你把「運動」想得太難、太嚴肅了。如果我們只是想要讓自己維持身體健康（而不是要成為一名出色的運動員），我們每天只需要做個十到二十分鐘，就已經相當有成效了。
當薪資追不上夢想：2萬8千的現實與百萬的渴望
早上七點半，捷運車廂裡擠滿了準備上班的人群。林先生握著手機，看著銀行帳戶裡的餘額，嘆了一口氣。即使2025年基本工資已經調漲到28,590元，但面對不斷上漲的物價和房租，他依然感到沉重的經濟壓力。這個月又要到了，房租、水電、保險、生活費...錢總是不夠
雖然如果擺在家中，我們不需要另外支付「管理費」，但家中每個人生活的空間都實實在在地被這些東西壓縮了。走道變窄、幾張桌椅成年擺著東西，房間角落的灰塵無法清理，生活的俐落感盡失。真的有什麼想要的東西，反而感覺無處安放。