時間管理
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之前有跟一些群組的好友聊到送禮
後來就想寫寫這篇文章
送禮確實是一種心意，但可能會讓人陷入「你送我、我送你」的循環，讓人花很多錢和時間
越送越貴，就失去送禮的意義了🥲
每天一點點：日常生活中實現目標的高效秘訣
亞里士多德曾說：「我們反覆做的事情，決定了我們是誰。因此，卓越不是一個行為，而是一種習慣。」
生活像是在快節奏的跑步機上不停運轉，想要找到屬於自己的節奏，養成自律的好習慣，關鍵就在於每一天的小行動。 如何把這句話落實在日常生活中？這五個法則會是你的救星。
拖延症影響著許多人，它不僅導致焦慮和壓力，還會使生活中的每一項任務變得更加困難。這篇文章探討了克服拖延的有效策略，包括找到一天中最重要的任務（青蛙）、列清單來明確優先級、利用早晨的精力先解決難題，以及使用番茄鐘來管理工作時間。通過這些方法，你可以學會如何集中精力，消除拖延，提升生活和工作的效率。
在那些日子裡，我需要努力的便不是持續去寫，而是勇敢與果決地不去寫。我相信那會和開始並延續一個習慣一樣困難，因為那同樣意味著一種－－對更新或更深自我的認識和打造。就像孩子不再需要奶嘴、游泳者不再需要游泳圈，如果能不必倚賴每天書寫就能達成某些透過每天書寫所能完成的事情，咀嚼與游泳都將變得更加有趣。
光看到標題就覺得佩服無比，謝謝您的分享❤️
在處理多角色、多任務的日常工作中，我發現善用 Google Calendar 是提升效率和掌控感的關鍵工具。以下是我的一些實踐分享，幫助你把時間和精力分配得更有條理，讓工作流程更加順暢。
▋ 用 Google Calendar 清楚區分角色與任務
1. 標註角色名稱
• 在 C
因為之前有寫過一些省錢文章，這次反而想要從另個角度來寫一下，不太推薦的省錢做法
基本上有幾個共同點，會讓生活品質降低許多，或者會需要大量時間的，下面分為8點來分享
1 因為免費花太多時間
例如有些校內活動會有提供免費餐點，但是有些活動可能過去要兩個小時，而且還要加上往返的時間，可能就2.5
買低價但容易耗損的東西，有時候加起來的錢，都可以買一個好的，且更耐用的，另一方面，因為貴也會比較小心維護
當我們面對學校、工作、個人創作等多重任務壓力時，即便擁有多種時間與精力管理技巧，仍可能感到力不從心。最近，我開始實踐一種新的方法，稱為角色管理法，這讓我的精力安排變得更加有序。
▋什麼是角色管理法？
角色管理法的核心理念是將每天的工作依據不同的角色分類，並在行事曆中明確標註角色名稱。例如
付費限定
我們經常追求提升生產力卻往往感到壓力過大。探索內在動力、心理頻寬與創造力之間的關聯，我們能更有效地管理時間與心智資源。無論是進入「心流」狀態，還是運用生產力工具來優化日常安排，重點在找到平衡，減少壓力，提升效率與創意。學習批次處理任務、優先排序，巧妙結合創造力與高效工作，讓每一天都更充實而不再焦慮。
一天只做一件事？從吃掉最醜的青蛙開始！「吃最醜的青蛙」這一時間管理技巧，學習如何識別並優先處理最重要的任務，以提升工作效率，減少拖延與壓力。本文還結合名人智慧，提供實用的步驟，幫助你更好地掌控日常生活。瞭解這一策略對生產力的影響，並鼓勵你勇敢面對挑戰，從而提升自信與效率。
