每日覺察
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每日覺察
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每日覺察小本本
每日覺察小本本 透過簡單的引導自己重新連接、整理每天發生在自己身上的事情。 幫助自己快速的找到下一步的方向，識別目前陷入的制約，與重新回到被環境給予支持的每一個當下。
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2022-07-23
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每日覺察
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日記引導
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去制約
