很多人不是沒努力，而是努力完全「失焦」。
你學了一堆技能、做了一堆事，卻沒對齊你要的職涯方向。
這篇文章幫你拆解三大策略陷阱：盲目學習、補位過勞、無策略努力，
並提供具體的盤點法與對焦邏輯，讓你重新鎖定職涯升級路線。
別再用力錯地方，從現在開始，讓每一分努力都朝你的目標前進。



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職涯成長術｜你該具備的關鍵能力！升級、找方向，一次搞懂！

升級不是天分，是方法。

在Jack的升級修練室，我用心理學、情緒管理、溝通術與高效思維工具，陪你一起破解卡關、打破內耗、重拾節奏與自信。

這裡分享最實用的成長法則，讓每一次閱讀，成為你升級人生的關鍵練習。
讓成長，不再是空談，而是可以被具體練習、實際改變的日常。

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努力半天卻沒進展？可能是你的職涯策略失焦了！

10秒內拍手40下，你/妳會怎麼數？

今晚講座，車多之外，路程不熟，有卡住🥲，雖晚到，但，似乎是剛好聽到精華剛開始~(？)一坐下，就聽到講師透過麥克風傳出輕柔的歌聲來~😆話題隨即來到把握當下，把眼前這件事(人)(時間)，當做最重要的事(人)(時間)，為了不要上台跟老師跳APT，我很認真的在10秒內，拍手40下！但，我沒仔細聽，講師說要超過！我拍40下就停了~😅整場，老師唱了3次不同的歌~☺️提到「無效學習」這個詞，近期的確是花了時間，但是做了無效學習…餓著肚子上課，結束後，想著，都來了，去買那間的雞排吧~走了10分鐘(應該不止，因為還走錯路…)，扛大包小包，終於走到了，什麼！沒有雞排！我就走了，然後，就近進了義大利麵餐廳，我的天兒呀…紅醬的義大利麵能這麼雷的，真得是不多耶！為了要再次買到售罄的雞排，我願意，走出去，不怕失敗，堅持下去！你/妳會願意為了什麼走出去，還不怕失敗，堅持下去？留言與我分享嘛~

每一天、每一頁紀錄著，文明人的劣根性~