這篇文章描繪了一位旅人如何在吵雜的電視節目和噪音中尋找寧靜。作者分享了對泰國電視台的看法，對NHK國際版的期待，以及對Foodie頻道的喜好。最後強調了耳塞在保持寧靜中的重要性。

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我是自由，香港網絡作家。我愛看和寫故事，題材多樣，風格清新。我在討論區連載，也在網上出版書籍。我用文字創造不同世界，帶讀者感受故事中的情感和經歷。我希望作品能快樂和啟發讀者，也期待讀者的意見和交流。