營養師國考筆記
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Celia的雜七雜八筆記本
2025/06/29
【纖維素】纖維素不只治便祕?更多你不知道的好處 | 營養師希亞
本文探討纖維素的定義、建議攝取量、來源以及好處。
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纖維素
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建議攝取量
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營養素建議攝取量
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