目錄：

1、什麼是科技餅乾？

2、快速減重下容易營養流失並健康失衡！

3、人性化的黑潮減重

 

台灣物產豐富，餐飲業更是蓬勃發展，小吃、特色美食、飲料店、超商隨處可見，只要是在人口較密集的地區，飲食的種類選擇更是讓人眼花撩亂〜偏偏人的食慾是很容易被影響的，眼睛看到、鼻子聞到、耳朵聽到，原本

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「黑潮減重」 讓每個減肥朋友從起跑點就建立正確的減肥觀念，引導到正確的軌道上，讓與習慣對抗這一件不輕鬆的簡單事，變得容易又有趣。
林醫師強調「不食人間煙火的減肥，都禁不起人間煙火的考驗」，壓抑、忍耐的減肥法都不可能持久，唯有健康人性的減肥法才可長可久，也才能讓人不復胖。