現代人必修課
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用美景點綴平凡人生
2025/05/27
總是覺得活得好累?5 個科學方法幫你甩開現代焦慮
在這個節奏飛快、資訊爆炸的時代,「活得很累」幾乎成了現代人的通病。 你是否也有過這些感受: 明明事情都處理好了,卻還是感到焦躁? 每天醒來第一件事就是想逃避? 假日也無法真正放鬆? 其實,這不是你太脆弱,而是「現代生活」真的壓力太大。
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