大家喜歡吃栗子嗎？
至從去年碰巧嘗過蒸栗子和栗子蛋糕，就有點喜歡上栗子了。而且栗子本身的營養價值很高，除了有豐富的膳食纖維，更有抗氧化效果的維生素E。當然也不是聽起來很健康就可以放心吃，栗子小小一顆熱量也不容小看，對於腸胃消化不良的人也不是那麼適合。



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