真正傷害到的是誰
在生活中，每個人或許都曾有過因他人過錯而生氣的經驗。也許是因為一句不經意的話語、一個不尊重的眼神，又或者是一個不合理的行為。然而，當我們憤怒的時候，是否曾靜下心來想一想，這樣的情緒真正傷害到的是誰？答案往往是自己。
生氣的本質：對他人行為的反應

生氣是一種自然的情緒反

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