近年來，生酮飲食已成為許多人改善健康的熱門選擇。然而，這種飲食方式也不是沒有挑戰，尤其是在面對誘人美食時，很容易觸犯一些禁忌。這篇文章將揭示兩大生酮飲食的禁忌，並提供實用策略，幫助你抵抗飲食誘惑，堅持健康之路。來看看如何在享受美味的同時，保持生酮的正軌！【此篇文章內容引用自新識界】



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